Внеурочная деятельность "Юный эколог" с 01.06 по 30.06.(мероприятия)

Занятие №2 "Окружающая среда и здоровье человека"

https://youtu.be/MA0v5EXL1Dg

Здоровье. Издавна с этим понятием люди связывали и продолжают связывать своё благополучие, счастье, возможность полноценно жить и трудиться, растить здоровых детей. Живя и трудясь, мы изменяем природу, а окружающая среда воздействует на нас. О том, что такое здоровье и как окружающая среда влияет на здоровье человека, мы и поговорим на сегодняшнем уроке.

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (сокращённо ВОЗ), здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Соответственно определению, различают физическое, психологическое и социальное здоровье. Физическим здоровьем называют состояние органов и систем органов, жизненных функций организма. Под психическим здоровьем понимают состояние психики, характеризующееся общим душевным равновесием. Социальное здоровье — это система мотивов и ценностей, регулирующих поведение.

Человечество уже давно осознало, что здоровье всех и каждого напрямую связано со средой обитания. Хозяйственная деятельность человека всё чаще становится основным источником загрязнения биосферы. В природную среду во всё больших количествах попадают газообразные, жидкие и твёрдые отходы производства.

Для большинства крупных городов характерно чрезвычайно сильное и интенсивное загрязнение атмосферы. Основные источники загрязнения воздуха — промышленные предприятия и транспорт. Шумовое загрязнение в городах практически всегда имеет локальный характер и преимущественно вызывается средствами транспорта: городского, железнодорожного и авиационного. Как показывают исследования медиков, повышенные уровни шумов способствуют развитию нервно-психических заболеваний и гипертонической болезни.

Негативное влияние на здоровье человека оказывает некачественная питьевая вода. Болезни, передаваемые через загрязнённую воду, вызывают ухудшение состояния здоровья и гибель огромного числа людей. Особенно загрязнёнными бывают открытые источники воды: реки, озёра, пруды. Существует немало случаев, когда загрязнённые источники воды становятся причиной эпидемий холеры, брюшного тифа, дизентерии, которые передаются человеку в результате загрязнения водных бассейнов болезнетворными микроорганизмами, вирусами.

Употребление пищи — один из основных инстинктов тела. Поступление питательных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности, происходит из внешней среды. От качества и количества пищи во многом зависит здоровье организма. Нерациональное питание (в том числе переедание, потребление избыточного количества жиров и углеводов) — одна из главных причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, болезней, связанных с нарушением обмена веществ, а также органов пищеварения. А качество нашей пищи в значительной мере определяется экологическим состоянием природной среды — чистой почвой и водой.

Нельзя не отметить, что на здоровье оказывает влияние образ жизни человека. Образ жизни — это способ жизнедеятельности людей в общественных условиях. Он складывается из стиля жизни, труда, быта, культуры человека. Сохранить здоровье можно только при здоровом образе жизни — поведении, направленном на укрепление здоровья и основанном на гигиенических нормах.

Некоторые люди считают, что тот же режим дня, то есть жизнь по распорядку, скучна и ограничивает свободу личности. Но это неверно. Необходимо придерживаться разумных правил, предусмотренных самой природой, а это и ритмы сна и бодрствования, труда и отдыха, приёмов пищи и многое другое. Если человек живёт по определённому режиму, его организм испытывает меньшую нагрузку, затраченные силы быстрее восстанавливаются.

Движение — это жизнь. Лучше и не скажешь. Чем меньше мы двигаемся, тем больше риск заболеваний. Хорошо, если у вас много свободного времени. Вы можете посещать групповые занятия, упражняться в тренажёрном зале или танцевать. Вариантов очень много. Но как быть, если вы занятой человек и почти не имеете свободного времени? Идеальный вариант для вас — утренняя зарядка. Посвятите ей 1015 минут в день, и ваше тело всегда будет в отличном состоянии.

Задумайтесь о своём здоровье, подарите своему организму привычки здорового образа жизни. И будьте уверены — организм отплатит вам хорошим самочувствием и отсутствием болезней.

Викторина «Здоровый образ жизни»

Цель: актуализация и формирование знаний обучающихся о составляющих здоровья, здорового образа жизни.

 Задачи:

· сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;

· использовать полученные знания в повседневной жизни;

· способствовать укреплению детей во время учебного процесса и во внеурочной деятельности.

Ведущий: Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. Здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, он мало успевает сделать. Здоровье зависит от самого человека, от того как он о нём заботится, от образа жизни.А что нужно для того, чтобы быть здоровым?

Необходимохотя бы за режимом и гигиеной питания, употреблять витамины, заниматься физической культурой. Также поддерживать здоровье помогают лекарственные травы.От чего зависит здоровье?

Вклад различных влияний на здоровье следующий:

10% - уровень медицинской помощи,

20% - наследственность,

20% - окружающая среда,

50% - образ жизни.

И так, мы видим, что здоровье человека создаёт наш образ жизни: то, что мы едим, как мы двигаемся. Здоровье – это здоровый организм. А любой организм состоит из клеток. Ваша задача – сохранить и приумножить количество здоровых клеток. Сейчас предлагаю вам закрепить свои знания и приобрести новые и о том, как вы должны заботиться о своём здоровье, с помощью викторины. Поэтому за правильно, успешно и полностью выполненное задание вы будете получать определенное количество здоровых клеток.

 «Разминка».

Ведущий: ответьте на вопросы желательно одним словом 

1. Что не купишь ни за какие деньги. (Здоровье).

2. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 литров этого вещества. Что это? (Вода).

3.Как называется массовое заболевание людей. (Эпидемия).

4. Рациональное распределение времени в течение суток. (Режим).

5. Тренировка организма холодом. (Закаливание).

6. Какая жидкость переносит в организме кислород. (Кровь).

7. Как называется наука о чистоте. (Гигиена).

8. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб).

9. Добровольное отравление никотином. (Курение)

10. Этот русский полководец в детстве был очень слабым ребёнком, но он прекрасно закалил себя. Лучшим способом закалки он считал русскую баню. Там он выдерживал ужасный жар на полке, после чего на него выливали 10 вёдер холодной воды. (А.В. Суворов).

11. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д).

12. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и необходимо. Что это? (Сон).

13. Можно ли после бега сразу сесть, чтобы отдохнуть?

(Нет, нужно походить, чтобы кровь не застоялась в венах).

14. Она является залогом здоровья (Чистота).

15. У детей чаще, чем у взрослых, бывает искривление позвоночника и ног, однако они реже ломают кости. От какого вещества это зависит? (Кальций).

 «Органы чувств»

Ведущий: У людей имеется пять органов чувств, но самым информативным является зрение. Согласно исследованиям ученых, человек получает 90% информации об окружающем его мире через глаза. С целью оказания помощи людям, которые имеют ослабленное или атрофированное зрение, а также пропаганды профилактики зрительной функции в 1998 г. ВОЗ был учрежден Всемирный день зрения. Этот праздник отмечают ежегодно во второй четверг октября. Россия присоединяется к международному празднованию. Целью праздника является привлечение внимания к проблеме зрения, что важно, ведь в современном мире все постоянно контактируют с техникой и излучением, компьютерами и планшетами. Все вопросы будут касаться зрения. 

1. Почему крокодилы плачут во время еды? (железы глаз так выводят соли)

2. Почему быки злятся, когда видят красный цвет? (не злятся, они его не различают, их раздражает движение тряпки, т.к. они близоруки)

3. Правда ли, что мозг страуса меньше глаза? (Да)

4. Правда ли, что мужчины и женщины страдают дальтонизмом в равной степени? (Нет, мужчины страдают им чаще в десять раз)

5. Какой врач лечит глаза? (офтальмолог)

6. Болезнь, при которой вам плохо видны далекие предметы и хорошо близкие? (близорукость)

 «Спорт и питание»

Ведущий: он содержит вопросы о спорте и питании, как о второй важнейшей составляющей правильного образа жизни, влияющего на здоровье напрямую.  

1. Фрукт для лечения температуры? (Лимон, Малина)

2. В какое время года лучше всего закаляться? (летом)

3. Можно ли давать другим свою расческу/помаду/полотенце? (нет, можно заразиться кожным заболеванием)

4. Почему не стоит гладить бездомных животных? (много паразитов может передаться)

5. Какие самые вредные продукты вы знаете? (чипсы, лимонады и прочее)

6. В какое время суток лучше совершать ежедневную пробежку? (вечером по мнению большинства врачей)

7. Основная причина смерти во время приема наркотических веществ, даже впервые? (Передозировка)

8. Наркотики уничтожают клетки белков, ответственные за иммунную систему, так как при приготовлении их используют всевозможные растворители. Какой орган, значит, страдает первым? (Печень)

9. Народная мудрость учит нас, что это приносит одну радость, но сто видов горя. Что это? (Алкоголь)

1. Самое распространенное и доступное всем наркотическое вещество? (Никотин)
2.  Незаразная болезнь? (кариес)
3.  Как называется положение тела при любом действии? (осанка)

«Здоровье в порядке — спасибо зарядке»

Ведущий:

Со здоровьем дружен спорт,
Стадион, бассейны, корт,
Зал, каток — везде вам рады.
За старание в награду -
Будут кубки и рекорды,
Станут мышцы ваши твёрды!
Только помните: спортсмены,
Каждый день свой непременно
Начинают с физзарядки!

 

 «Заверши пословицу»

Ведущий: Это конкурс пословиц о здоровье. На самом деле пословиц о здоровье — множество.

1. Береги платье снову, а здоровье … (смолоду.)      

2. Чистота – половина… (здоровья.)        

3. Болен – лечись, а здоров… (берегись.)

4. Было бы здоровье, а счастье… (найдётся.)      

5. Где здоровье, там и… (красота.)      

6. Двигайся больше – проживёшь… (дольше.)    

7. Забота о здоровье – лучшее… (лекарство.)

8. Здоровье сгубишь – новое… (не купишь.)    

9. Смолоду закалиться – на век… (пригодится.)    

1.  В здоровом теле… – (здоровый дух.)  

 «Ромашка»

Ведущий: Продолжительность жизни измеряется годами, а её качество — здоровьем. Быть здоровым — естественное желание человека, и он рано или поздно задумывается о своём здоровье. Один мудрец сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях». ЗОЖ - это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья, это основа профилактики заболеваний. Давайте,вместе с вами определим составляющие элементы ЗОЖ.

Итак, здоровый образ жизни составляют:

· отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических средств);

· оптимальный двигательный режим;

· закаливание;

· рациональное питание;

· личная гигиена;

· положительные эмоции.

 « Правильное питание »
Ведущий: Без еды человек не может долго прожить, еда необходима человеку в течение всей жизни. Но не все продукты, которые мы с вами употребляем, являются полезными для нашего организма. Что нужно есть, чтобы оставаться здоровым? Что является полезным для нас?

Расшифруйте названия фруктов, овощей и ягод. За 3 минуты вам необходимо найти на данных листах как можно больше ягод, фруктов и овощей.

Ответы: морковь, помидор, огурец, тыква, лук, капуста, апельсин, мандарин, лимон, яблоко, виноград, слива, арбуз, кукуруза, перец, гранат, груша, картофель, свёкла, ананас, вишня, дыня, черешня, клубника, банан, манго. 

 

 

                                                    Занятие №3

Привить любовь к природе, рассказать об экологических проблемах, научить заботе, сочувствию – все это обязательно нужно делать родителям, воспитывая детей. Правильные мультфильмы – один из инструментов, который работает еще лучше, если смотреть всей семьей, а потом обсуждать с детьми и задавать вопросы. Ну а самый главный способ привить любовь к окружающей среде – это, конечно, личный пример. Приятного просмотра!

Железные друзья

Приключения нескольких железных предметов, выброшенных на свалку. Благодаря переработке, они обрели вторую жизнь в новой форме. Это история о переработке металлолома  , но актуальна она и сейчас и очень показательна для деток. Вот такая песенка там звучит:

«Давайте же отплясывать, давайте подпевать:

Не надо нас выбрасывать, а стоит нас сдавать.

Мы очень симпатичные и вовсе не старьё!

Отличное, приличное, вторичное сырьё!»

https://youtu.be/XyuypVUXE3k

Смешарики. Маленькое большое море

Ежик и Крош собирают мусор на побережье и отправляют в открытое море. Но следом сталкиваются с проблемой – к ним приплывает нефтяное пятно. У смешариков экологическая катастрофа! Друзья ищут и находят способ утилизировать опасные отходы, а также понимают, что море на самом деле маленькое и бесследно в нем ничего не исчезает.

https://youtu.be/t8iggRi0MSU

Мальчик и Земля

История о мальчике, который совсем не берег ресурсы Земли – тратил зря воду, электричество, рвал цветы. Земля поняла, что больше не может это терпеть, познакомилась с мальчиком и рассказала ему о том, как человек вредит своей планете. Мальчик понял свои ошибки, а Земля дала ему несколько советов о том, как правильно о ней заботиться.

https://youtu.be/49x9qCDcF_s

Бернард и сортировка мусора

Веселый медведь Бернард сначала не был в восторге от идеи сортировать мусор по множеству разных баков, но на помощь пришел друг и вместе они справились с этим делом.

https://youtu.be/y_aFmKZnI9c

Надежда

Забавный, но поучительный мультфильм о том, как много лет назад Земля полакомилась с человеком. Это была большая дружба, которая повлекла за собой большие проблемы. Человек привел Землю в очень тяжелое состояние, но, осознав свои ошибки, сделал все возможное, чтобы вернуть ей здоровье.

https://youtu.be/b6_G-PRlDwk

Смешарики. Красная книга

Смешарики знакомятся с Красной книгой и неожиданно находят там своего друга Лосяша. Они начинают заботиться о нем настолько активно и настойчиво, что Лосяш устает от этого и уходит подальше. Что же заставит друзей перестать душить его своим вниманием?

« – Это была старая Красная книга, а мы нашли новую!

– И что там?

– Мы там все, Лосяш. Мы там все».

https://youtu.be/l1aWX4K1v5A

Лоракс (2012, США)

Лоракс – дух леса. Когда-то он охранял и берег лесную жизнь, но сейчас вокруг не осталось ни одного дерева. Деревья сделаны из пластика, нет животных и птиц, чистый воздух продают в бутылках. Храбрый мальчик, помогая свой подруге, решается найти хотя бы одно живое дерево, но находит только последнее семечко, из которого его можно вырастить. А также в ходе поисков он узнает историю о том, куда пропали все деревья по причине человеческой жадности.

https://youtu.be/FF6Winv7X_s

 

                        Занятие №4 "Животные — часть живой природы"

https://youtu.be/cyN8bt3ObGE

Цели и задачи: Закрепить знания детей о млекопитающих животных.

Развивать творческие способности. Воспитывать любовь к животным.

Оформление : картинки животных, слайды о животных.

 

 « Все о животных»

 

 Что животным страшнее — холод или голод? (Голод).

 Едят ли животные красивые опавшие листья? (Нет, листья несъедобны, и даже ядовиты, поэтому животные их не едят).

 Где раки зимуют? (В норах по берегам рек).

 Из чего состоит горб у верблюда? (Из жира).

 Родилась в воде, а живет на земле? (Лягушка).

 Куда исчезают на зиму лягушки? (Зарываются в тину, ил, под мох).

 Летает ли пингвин? (Нет).

 Кого называют хозяином полярного края? (Белого медведя).

 Какие из животных наиболее приспособлены к жизни в природе: растительноядные, хищные или всеядные? (Всеядные, так как им легче найти подходящую пищу. Зимой они питаются растительной пищей, а летом становятся насекомоядными).

 Охотится ли белый медведь на пингвинов? (Нет, они живут на разных полюсах).

 У какого домашнего животного зубы растут всю жизнь? (У кроликов).

 Почему кролики постоянно что-нибудь жуют? (Чтобы стачивать зубы).

 Как называют детеныша овцы и барана? (Ягненок).

 Какие животные спят с открытыми глазами? (Рыбы.)

  «Самые, самые, самые...»

 Самые крупные ящерицы. (Вараны.)

 Самые крупные пресмыкающиеся. (Крокодилы.)

 Самое странное животное. (Австралийский утконос (покрыт шерстью, кормит детенышей молоком, а нос и все четыре лапы у него утиные, маленькие утконосики вылупляются из яиц).)

 Самая крупная змея. (Удав анаконда.)

 Самое полезное животное в мире. (Червяк.)

 Самое древнее домашнее животное. (Гусь.)

 Самое крупное животное в России. (Лось.)

 Самый маленький зверек. (Землеройка.)

 Самый чистоплотный зверек. (Барсук.)

 Самое длинноногое животное. (Жираф.)

 Самый крупных морской рак. (Омар.)

 Самая крупная морская птица. (Альбатрос.)

 Самое прожорливое насекомое. (Стрекоза.)

 Ядовитая жаба ( Ага . )

«Лесные звери»

 

 Какое лесное животное появляется в полях, когда начинают поспевать овес и кукуруза? (Медведь.)

 Этому зверю помогает выжить удивительная выносливость. Он может не есть по многу дней, не теряя силы и не выходя из формы. Кто это? (Волк.)

 С кем в норе может жить лиса? (С барсуком.)

 Какой зверь летом живет в воде, а зимой в земле? (Водяная крыса.)

 У какого лесного зверя зимой появляются детеныши? (У медведей.)

 Что теряет лось каждую зиму? (Рога.)

 Кто быстро бежит в гору, а с горы — кубарем? (Заяц.)

 Шкура какого хищного животного покрыта полосками? (Шкура тигра.)

 Кто к зиме собирается в стаи? (Волки.)

 Кому хвост служит рулем, а иногда парашютом? (Белке.)

 Какой зверек спит под своими ушами? (Заяц.)

 Какие звери летают? (Летучие мыши и белки-летяги.)

 Кто зимой — белый, а летом — рыжевато-коричневый? (Заяц-беляк.)

 Про какого зверя так говорят: «Этот зверь питается ягодами, орехами, желудями, иногда яйцами и птенцами». (Про белку.)

 «Дикие животные»

 Животное — символ хитрости и ловкости. (Лиса.)

 Гиппопотам по-другому. (Бегемот.)

 Главная особенность этого животного — рог на лбу. (Носорог.)

 Самое высокое животное на Земле. (Жираф.)

 «Разлинованная» лошадка. (Зебра.)

 Самый известный строитель плотин. (Бобр, или бобер.)

 Серый, страшный и злой. (Волк.)

 Подземный житель. (Крот.)

 Животное с самой отвратительной репутацией. (Крыса.)

 Самое колючее животное. (Еж.)

 Самый неуклюжий и косолапый. (Медведь.)

 Так еще называют енота. (Полоскун.)

 Гигантская ящерица, хищник. (Варан.)