Алгоритм действий родителей

Уважаемые родители!

Организация дистанционного обучения – это вынужденная мера, необходимая для борьбы с распространением коронавируса в регионе. Тем самым государство ограждает школьников  от инфекции.

Составьте вместе с ребенком распорядок дня, контролируйте его выполнение, занимайтесь совместным досугом,не дайте забыть детям то,чему они учились!

 Алгоритм действий родителей:

1. Ранний подъем в одно и тоже время. Между подъёмом и учёбой должно быть не менее 60 минут: за это время ребёнок успеет проснуться, позавтракать и подготовиться к занятиям.

2. Распорядок уроков. Режим занятий следует организовывать с учётом периода наибольшей активности мозга: 9-11 часов утра. Ежедневно после первого часа работы необходима динамическая пауза на 15-20 минут - своеобразная зарядка, которая позволяет отвлечься ненадолго, переключиться и снизить утомление. Это позволит избежать снижения работоспособности. Также необходимо проводить физкультминутки каждые 15-20 минут - для профилактики нарушения зрения и осанки. Также можно разбавлять учебные занятия выполнением дел по дому и прогулкой на свежем воздухе (парки или скверы рядом с домом). 

3. НЕЛЬЗЯ ХОДИТЬ в магазины и другие места массового скопления людей

4. Выполнять домашние задания ежедневно согласно расписанию уроков. Это позволит распределить нагрузку на весь период дистанционного обучения. 

Обсудите режим дня совместно с ребенком! Предусмотрите формы контроля со своей стороны: